Marie Frackowiak

Thérapie Brève

Consultations au cabinet
et par Skype

Travailler sur soi avec la Programmation Neuro-Linguistique à Éguilles et à Aix-en-Provence

Marie Frackowiak, psychothérapeute et praticienne en PNL dans les Bouches-du-Rhône

La programmation neuro-linguistique (PNL) est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elle est utilisée en marketing et par de nombreux psychologues, thérapeutes, coach...

Elle privilégie le comment au pourquoi, propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres.

Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser. C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps.

Son but : permettre de programmer et reproduire vos propres modèles de réussite.

  • P de Programmation : nous nous programmons en mettant en place des façons de penser, de ressentir et de nous comporter que nous employons dans les multiples situations de notre vie.
  • N de Neuro : cette capacité repose sur notre activité neurologique.
  • L de Linguistique : le langage structure et reflète la façon dont nous pensons.

Cette méthode est particulièrement utile pour  :

  • Résoudre des problèmes ponctuels
  • Se remettre d’une rupture ou d’un deuil,
  • Préparer un examen,
  • Résoudre un blocage précis,
  • Sortir d’une série d’échecs,
  • Prendre la parole en public
  • Gagner confiance en soi
  • Mieux connaître ses ressources pour y faire appel

 

 La consultation dure 1 heure. Elle se déroule en cabinet de préférence ou par vision (skype, zoom, messenger).

Mes différentes pratiques

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