Marie Frackowiak

 Thérapie brève & Holistique

Consultations au cabinet
et par Skype
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Travailler sur soi avec l'Hypnose Éricksonienne à Eguilles

Prenez un rendez-vous auprès de Marie Frackowiak pour une séance d'hypnose dans les Bouches-du-Rhône

L’hypnose Éricksonienne est une technique thérapeutique mise au point par Milton Erickson dans les années 1950. L’hypnose est un état modifié de conscience. Cela permet alors d'avoir accès à toutes nos ressources internes, loin des limites du mental. L'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle.

C’est un état entre veille et sommeil tel ce que nous l’expérimentons lors de moment de rêverie en cours de journée, ou encore chaque nuit avant de nous endormir ou le matin juste avant le réveil.

Nous sommes alors à la fois ici et ailleurs … Durant toute la séance, vous savez où vous êtes.

L’objectif de l’hypnose Éricksonienne est de favoriser la mobilisation de l’inconscient grâce à l’hypnose pour faciliter la résolution des problèmes rencontrés.

Cette approche est particulièrement utile pour :

  • Retrouver de la sérénité
  • Apprendre à se relaxer
  • Revenir « en soi » pour mieux identifier ses besoins et agir enfin
  • Débloquer votre vie et enfin avancer, pouvoir prendre des décisions et agir
  • Aller vers ce changement auquel vous aspirez (travail, famille, couple…)
  • Accepter une rupture, un deuil
  • Développer une meilleure connaissance de vous-même
  • Arrêter de fumer
  • Perdre du poids
  • Retrouver un meilleur sommeil
  • Renouer avec votre enfant intérieur
  • Guérir votre enfant intérieur

 

Une séance d’hypnose dure 1 heure en moyenne. Elle se déroule en cabinet ou par skype

Mes différentes pratiques

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