Hypnose, hypnothérapeute près d'Aix en Provence ou en visio
Libérez-vous grâce à l'hypnose - Bouches-du-Rhône
L’hypnose Éricksonienne a été mise au point par Milton Erickson dans les années 1950. L’hypnose est un état modifié de conscience. Cela permet alors d'avoir accès à toutes nos ressources internes, loin des limites du mental. L'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle.
C’est un état entre veille et sommeil tel ce que nous l’expérimentons lors de moments de rêverie en cours de journée, ou encore avant de nous endormir ou juste avant le réveil.
En hypnose, nous sommes alors à la fois ici et ailleurs … Aussi, sachez que durant toute la séance, vous êtes conscients d'où vous êtes.
L’objectif de l’hypnose Éricksonienne : favoriser la mobilisation de l’inconscient grâce à l’hypnose pour faciliter la résolution des problèmes rencontrés.
Aujourd'hui, elle est fréquemment utilisée par les psychologues, psychothérapeutes et thérapeutes qui s'y sont formés.
Cette approche est particulièrement utile pour :
- Retrouver de la sérénité
- Apprendre à vous relaxer
- Revenir « en soi » pour mieux identifier vos besoins et agir
- Débloquer votre vie, prendre des décisions et avancer
- Aller vers ce changement auquel vous aspirez (travail, famille, couple…)
- Accepter une rupture, un deuil
- Développer une meilleure connaissance de vous-même
- Arrêter de fumer
- Perdre du poids
- Retrouver un meilleur sommeil
- Renouer avec votre enfant intérieur
- Guérir votre enfant intérieur
- ...
Une séance d’hypnose dure 1 heure en moyenne. Elle se déroule en cabinet ou en visio.
Mes différentes pratiques
Pour plus de détails, contactez-moi, praticienne d’hypnose Éricksonienne à Eguilles.
